Исследование развития психомоторных способностей старших школьников средствами нетрадиционных видов ...
Îäíàêî
è ñåé÷àñ
òåñòû â
ðàçíûõ
âàðèàíòàõ
ïûòàþòñÿ
èñïîëüçîâàòü
äëÿ îòáîðà â
ðàçëè÷íûå
ïðîôåññèè. È
åñëè
òåñòèðîâàíèå
ïðîâîäèòü íå
îäíîðàçîâî,
à íà
ïðîòÿæåíèè
äëèòåëüíîãî
âðåìåíè, â
íåñêîëüêî
ýòàïîâ, îíî
ìîæåò äàòü
òðåáóåìûå
ðåçóëüòàòû.
 íàøå
âðåìÿ
íàèáîëåå
ïîïóëÿðíûìè äëÿ
èçó÷åíèÿ
ïñèõîìîòîðíûõ
ñïîñîáíîñòåé
ÿâëÿþòñÿ
òåñòû äëÿ
èññëåäîâàíèÿ
êîîðäèíàöèè
äâèæåíèé,
òðåìîðà è
ñïîñîáíîñòè
ïîääåðæèâàòü
ðàâíîâåñèå
òåëà. Äëÿ
èçó÷åíèÿ
òî÷íîñòè
óñèëèé
èñïîëüçóåòñÿ
äèíàìîìåòð
Â.À.
Àáàëàêîâà.
Äëÿ
èçó÷åíèÿ
äâèãàòåëüíûõ
êà÷åñòâ –
òåñòû,
ïðåäëàãàåìûå
ãðóïïîé
îòå÷åñòâåííûõ
ñïåöèàëèñòîâ.
Èçó÷åíèå
ïñèõîìîòîðíûõ
ñïîñîáíîñòåé
â ïîñëåäíåå
äåñÿòèëåòèå
ïîçâîëèëî
óñòàíîâèòü
äèíàìèêó èõ
ðàçâèòèÿ.[6]
Íàèáîëåå
âûñîêèå
òåìïû
ðàçâèòèÿ
ïñèõîìîòîðèêè
èìåþò ìåñòî
â ìëàäøåì
øêîëüíîì âîçðàñòå.
Â
ïîäðîñòêîâîì
âîçðàñòå
íàáëþäàåòñÿ
äèñïðîïîðöèÿ
â ðàçâèòèè
îòäåëüíûõ
ñåíñîìîòîðíûõ
ôóíêöèé, à â
þíîøåñêîì –
ðàçâèòèå
ïñèõîìîòîðèêè
ïðèîñòàíàâëèâàåòñÿ.
Íàèáîëåå
èíôîðìàòèâíûì
äëÿ ïðîãíîçà
ïñèõîìîòîðíîé
îäàðåííîñòè
ÿâëÿåòñÿ
âîçðàñò 9-10 ëåò.
Äëÿ áîëåå
îáúåêòèâíîé
äèàãíîñòèêè
ïñèõîìîòîðíûõ
ñïîñîáíîñòåé
òåñòèðîâàíèå
öåëåñîîáðàçíî
ïðîâîäèòü
òðèæäû. Â
ïåðèîäû
ñïàäà è
ïîäúåìà
ëè÷íûõ áèîðèòìîâ
è â îáùèé äëÿ
âñåõ äåíü
îáñëåäîâàíèÿ.
Ïðîâîäÿ
òàêîå
òåñòèðîâàíèå,
íàäî èìåòü â
âèäó, ÷òî ïðè
äëèòåëüíîé
òÿæåëîé
ðàáîòå ïîêàçàòåëè
ìîòîðèêè è
ýíåðãåòèêè
ñíèæàþòñÿ, à
ñåíñîðèêè è
ïñèõîìîòîðèêè
óëó÷øàþòñÿ.
1.4.
Ñòðóêòóðà è
ñîäåðæàíèå
ïñèõîìîòîðíûõ
ñïîñîáíîñòåé.
Òî÷íîñòü
êàæäîãî
äâèãàòåëüíîãî
äâèæåíèÿ
îïðåäåëÿåòñÿ
ñòåïåíüþ
åãî
ñîîòâåòñòâèÿ
âíåøíåé
ôîðìå è
ñîäåðæàíèþ.
Âíåøíÿÿ
ñòîðîíà
îïðåäåëÿåò
íàïðàâëåíèå,
àìïëèòóäó,
ñîãëàñîâàííîñòü
îòäåëüíûõ
äâèãàòåëüíûõ
àêòîâ, ò.å. ôîðìó
ôèçè÷åñêîãî
óïðàæíåíèÿ.
Âíóòðåííÿÿ
ñòîðîíà äâèãàòåëüíîãî
äåéñòâèÿ
îïðåäåëÿåòñÿ
âçàèìîñâÿçüþ
ðàçëè÷íûõ
ôèçèîëîãè÷åñêèõ
ïðîöåññîâ â
îðãàíèçìå
ïîä
âîçäåéñòâèåì
îïðåäåëåííîé
ôèçè÷åñêîé
íàãðóçêè è
ñîñòàâëÿåò
åãî ñîäåðæàíèå.
×åì âûøå
ñîãëàñîâàííîñòü
ýòèõ
ïðîöåññîâ,
òåì
ýêîíîìè÷íåå
îñóùåñòâëÿåòñÿ
ðàáîòà.
Óïðàæíåíèÿ,
âûïîëíÿåìûå
ñ âûñîêîé
ñòåïåíüþ
òî÷íîñòè,
òåõíè÷åñêè
ñîâåðøåííû.
Ðàöèîíàëüíàÿ
ìûøå÷íàÿ
äåÿòåëüíîñòü
îïðåäåëÿåòñÿ
óìåíüøåíèåì
êîëè÷åñòâà
âîâëå÷åííûõ
â ðàáîòó
äâèãàòåëüíûõ
åäèíèö
áëàãîäàðÿ
ñòðîãîìó
äîçèðîâàíèþ
èõ
àêòèâíîñòè.
Ïðè äîñòàòî÷íî
ýôôåêòèâíîé
îðãàíèçàöèè
ìûøå÷íîé
äåÿòåëüíîñòè
ëåã÷å
óñâàèâàþòñÿ
îñíîâû
òåõíèêè
èçó÷àåìîãî
óïðàæíåíèÿ.
Äåòàëè
(÷àñòè
òåõíèêè)
ïîìîãàþò
ïðàâèëüíî
âûïîëíèòü
äâèãàòåëüíîå
äåéñòâèå,
ñïîñîáñòâóþò
ýêîíîìíîìó
ðàñïðåäåëåíèþ
óñèëèé.
Ýêîíîìè÷íîñòü
â çíà÷èòåëüíîé
ñòåïåíè
îáåñïå÷èâàåòñÿ
÷åðåäîâàíèåì
íàïðÿæåíèÿ è
ðàññëàáëåíèÿ
ìûøö. Âî âðåìÿ
ðàññëàáëåíèÿ
íå òîëüêî
ñîçäàþòñÿ
áëàãîïðèÿòíûå
óñëîâèÿ äëÿ êîíöåíòðàöèè
óñèëèé, íî è
ïîÿâëÿåòñÿ
âîçìîæíîñòü
ïðèíÿòèÿ
íàèáîëåå
âûãîäíîãî
ïîëîæåíèÿ
äëÿ èõ
ïðèëîæåíèÿ.
Ïîýòîìó â
ïîäãîòîâèòåëüíîé,
îñíîâíîé è
çàêëþ÷èòåëüíîé
ôàçàõ
äâèãàòåëüíîãî
äåéñòâèÿ èõ
ðàñïðåäåëåíèå
ðàçëè÷íî.
Ñïîñîáíîñòü
÷åðåäîâàòü
íàïðÿæåíèå
ìûøö ñ èõ
ðàññëàáëåíèåì,
ðàöèîíàëüíî
ðàñïðåäåëÿòü
óñèëèÿ âî
âðåìåíè -
îäíî èç
âàæíûõ óñëîâèé
òî÷íîãî
âûïîëíåíèÿ
óïðàæíåíèé
è ñîçäàíèÿ ðèòìà
äâèæåíèé.
Áåç
îâëàäåíèÿ
ðèòìîì
äâèãàòåëüíîãî
äåéñòâèÿ
íåâîçìîæíî
òî÷íîå
âîñïðîèçâåäåíèå
âñåõ åãî
ïàðàìåòðîâ.
Ñëåäîâàòåëüíî,
òî÷íîñòü
äâèãàòåëüíîãî
äåéñòâèÿ
îáåñïå÷èâàåòñÿ
òðåìÿ
îñíîâíûìè
êîìïîíåíòàìè:
ôîðìîé,
ñîäåðæàíèåì
è ðèòìîì (ñì.
ñõåìó). Â
ðàçëè÷íûõ
äâèãàòåëüíûõ
äåéñòâèÿõ
òî÷íîñòü
ïðîÿâëÿåòñÿ
ïî-ðàçíîìó. Àíàëèç
íàèáîëåå
ðàñïðîñòðàíåííûõ
âèäîâ ñïîðòà
ïîçâîëèë
âûÿâèòü êàê
ñïåöèôè÷åñêèå,
òàê è
íåñïåöèôè÷åñêèå
ïðîÿâëåíèÿ
òî÷íîñòè (8).
Òî÷íîñòü
âîñïðîèçâåäåíèÿ
ïî
ïðîñòðàíñòâåííî-âðåìåííûì
è ñèëîâûì
ïàðàìåòðàì èìååò
áîëüøîå
çíà÷åíèå
ïðè
îñâîåíèè
âåäóùåãî
çâåíà
òåõíèêè
ëþáîãî
äâèãàòåëüíîãî
äåéñòâèÿ.
Ñòåïåíü
òî÷íîñòè
îöåíêè ïðîñòðàíñòâåííûõ
õàðàêòåðèñòèê
îïðåäåëÿåò ñêîðîñòü
äâèæåíèé è
ðàöèîíàëüíîå
ðàñïðåäåëåíèå
óñèëèé. Òàê,
ïðè ïðèåìå
ôóòáîëüíîãî
ìÿ÷à
íåîáõîäèìî
â
ìèíèìàëüíîå
âðåìÿ îïðåäåëèòü
íóæíîå
íàïðàâëåíèå
è ðàññòîÿíèå
äî ñâîåãî
ïàðòíåðà,
êîòîðîìó
ïðåäíàçíà÷àåòñÿ
ïåðåäà÷à, à òàêæå
ñèëó óäàðà.
Íåòî÷íîñòü
îäíîé èç ñîñòàâëÿþùèõ
ýòîãî
ñëîæíîãî
äâèãàòåëüíîãî
äåéñòâèÿ
ïðèâåäåò ê
ïîòåðå ìÿ÷à.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20
|
|