Исследование развития психомоторных способностей старших школьников средствами нетрадиционных видов ...

-       äîêàçàíà ýôôåêòèâíîñòü ïðèìåíåíèÿ ñïåöèàëüíî ðàçðàáîòàííûõ óïðàæíåíèé äëÿ ðàçâèòèÿ ó äåòåé ïñèõîìîòîðèêè. Íàèáîëüøóþ ïîòðåáíîñòü â ðàçâèòèè ïñèõîìîòîðèêè èñïûòûâàþò øêîëüíèêè 5-7 êëàññîâ è ïîäðîñòêè 12-14 ëåò.

 âîçðàñòíûõ îñîáåííîñòÿõ ôîðìèðîâàíèÿ ïñèõîìîòîðíûõ ñïîñîáíîñòåé òàêæå âåäóùóþ ðîëü èãðàåò êîîðäèíàöèÿ äâèæåíèé è êîîðäèíàöèîííûå ñïîñîáíîñòè.

Èòàê, êîîðäèíàöèîííûå ñïîñîáíîñòè (ÊÑ) – ýòî âîçìîæíîñòè èíäèâèäà, îïðåäåëÿþùèå åãî ãîòîâíîñòü ê îïòèìàëüíîìó óïðàâëåíèþ è ðåãóëèðîâêå äâèãàòåëüíîãî äåéñòâèÿ.

Ñóùåñòâóþò ñïåöèàëüíûå ÊÑ, îòíîñÿùèåñÿ ê îäíîðîäíûì ïî ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêèì ìåõàíèçìàì ãðóïïàì äâèãàòåëüíûõ äåéñòâèé, ñèñòåìàòèçèðîâàííûõ ïî âîçðàñòàþùåé ñëîæíîñòè.  ýòîé ñâÿçè ðàçëè÷àþò ñïåöèàëüíûå ÊÑ:

-       âî âñåâîçìîæíûõ öèêëè÷åñêèõ (õîäüáà, áåã, ïîëçàíèå, ëàçàíèå, ïåðåëåçàíèå, ïëàâàíèå; ëîêîìîöèè íà ïðèñïîñîáëåíèÿõ: êîíüêè, âåëîñèïåä, ãðåáëÿ è äð.);

-       àöèêëè÷åñêèõ äâèãàòåëüíûõ äåéñòâèÿõ (ïðûæêè);

-       â íåëîêîìîòîðíûõ äâèæåíèÿõ òåëà â ïðîñòðàíñòâå (ãèìíàñòè÷åñêèå è àêðîáàòè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ);

-       â äâèæåíèÿõ ìàíèïóëèðîâàíèÿ â ïðîñòðàíñòâå îòäåëüíûìè ÷àñòÿìè òåëà (äâèæåíèÿ óêàçûâàíèÿ, ïðèêîñíîâåíèÿ, óêîëà, îáâîäà êîíòóðà è ò.ï.);

-       â äâèæåíèÿõ ïåðåìåùåíèÿ âåùåé â ïðîñòðàíñòâå (ïåðåêëàäûâàíèå ïðåäìåòîâ, íàìàòûâàíèå øíóðà íà ïàëêó, ïîäúåì òÿæåñòåé);

-       â áàëëèñòè÷åñêèõ (ìåòàòåëüíûõ) äâèãàòåëüíûõ äåéñòâèÿõ ñ óñòàíîâêîé íà äàëüíîñòü è ñèëó ìåòàíèÿ (òîëêàíèå ÿäðà, ìåòàíèå ãðàíàòû, äèñêà, ìîëîòà);

-       â ìåòàòåëüíûõ äâèæåíèÿõ íà ìåòêîñòü (ìåòàíèÿ èëè áðîñêè ðàçëè÷íûõ ïðåäìåòîâ â öåëü; òåííèñ, ãîðîäêè, æîíãëèðîâàíèå); â äâèæåíèÿõ ïðèöåëèâàíèÿ;

-       â ïîäðàæàòåëüíûõ è êîïèðóþùèõ äâèæåíèÿõ;

-       â àòàêóþùèõ è çàùèòíûõ äâèãàòåëüíûõ äåéñòâèÿõ åäèíîáîðñòâ (áîðüáà, áîêñ, ôåõòîâàíèå, âîñòî÷íûå åäèíîáîðñòâà);

-       â íàïàäàþùèõ è çàùèòíûõ òåõíè÷åñêèõ è òåõíèêî-òàêòè÷åñêèõ äåéñòâèÿõ ïîäâèæíûõ è ñïîðòèâíûõ èãð (áàñêåòáîë, âîëåéáîë, ôóòáîë, ðó÷íîé ìÿ÷, õîêêåé ñ ìÿ÷îì è øàéáîé è äð.).

 ïðèâåäåííóþ ñèñòåìàòèçàöèþ íå âîøåë åùå ðÿä ãðóïï ÊÑ, êîòîðûå îòíîñÿòñÿ ê òðóäîâûì äåéñòâèÿì è áûòîâûì îïåðàöèÿì. Ýòî òàê íàçûâàåìàÿ âåðòèêàëüíàÿ êëàññèôèêàöèÿ ÊÑ.

Ê íàèáîëåå âàæíûì èç ñïåöèôè÷åñêèõ, èëè ÷àñòíûõ, ÊÑ (ãîðèçîíòàëüíàÿ êëàññèôèêàöèÿ ÊÑ) îòíîñÿòñÿ: ñïîñîáíîñòü ê îðèåíòèðîâàíèþ â ïðîñòðàíñòâå, ðàâíîâåñèå, ðèòì, ñïîñîáíîñòè ê âîñïðîèçâåäåíèþ, äèôôåðåíöèðîâàíèþ, îöåíêå è îòìåðèâàíèþ ïðîñòðàíñòâåííûõ, âðåìåííûõ è ñèëîâûõ ïàðàìåòðîâ äâèæåíèé, ñïîñîáíîñòè ê ðåàãèðîâàíèþ, áûñòðîòå ïåðåñòðîåíèÿ äâèãàòåëüíîé äåÿòåëüíîñòè, ñïîñîáíîñòè ê ñîãëàñîâàíèþ äâèæåíèé, ïðîèçâîëüíîå ìûøå÷íîå íàïðÿæåíèå è ñòàòîêèíåòè÷åñêóþ óñòîé÷èâîñòü. Äàäèì êðàòêèå îïðåäåëåíèÿ ýòèõ ñïîñîáíîñòåé.

Ïîä ñïîñîáíîñòüþ ê îðèåíòèðîâàíèþ ïîíèìàþò âîçìîæíîñòè èíäèâèäà òî÷íî îïðåäåëÿòü è ñâîåâðåìåííî èçìåíÿòü ïîëîæåíèå òåëà è îñóùåñòâëÿòü äâèæåíèÿ â íóæíîì íàïðàâëåíèè.

Ñïîñîáíîñòü ê äèôôåðåíöèðîâàíèþ ïàðàìåòðîâ äâèæåíèé îáóñëîâëèâàåò âûñîêóþ òî÷íîñòü è ýêîíîìè÷íîñòü ïðîñòðàíñòâåííûõ (ïîçèöèé óãëîâ â ñóñòàâàõ), ñèëîâûõ (ñîñòîÿíèå íàïðÿæåíèÿ â ðàáî÷èõ ìûøöàõ) è âðåìåííûõ (âûñîêîå ÷óâñòâî ìèêðîèíòåðâàëîâ âðåìåíè) ïàðàìåòðîâ äâèæåíèé.

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20