бесплатно рефераты

бесплатно рефераты

 
 
бесплатно рефераты бесплатно рефераты

Меню

Иcследование возрастно-половых особенностей физического развития и двигательной подготовленности дет... бесплатно рефераты

У младших школьников имеются все предпосылки к тому, чтобы приобрести такие качества, как гибкость и ловкость. Морфологические особенности опорно–двигательного аппарата – высокая эластичность связок и мышц, большая подвижность позвоночного столба – способствует повышению эффективности специальных упражнений для развития этих качеств.

Наиболее высокие естественные темпы развития гибкости наблюдаются в возрасте от 7 до 10 лет.

Возраст от 7-9 лет характеризуется так же высокими темпами развития координации движений.

Этому помогает высокая пластичность центральной нервной системы, интенсивное развитие двигательного анализатора, выражающиеся, в частности, в совершенствовании пространственно – временных характеристик движения.

2. Начало специализированных занятий акробатов и пловцов обычно приурочивается к 10 – 11 годам. Однако до этого возраста необходимо создать предпосылки для спортивной специализации. Это подвижные игры и игровые упражнения, общеразвивающие упражнения. Особое место на начальном этапе (5 – 8 лет) занимает хореографическая и физическая подготовка. Это и делает данный этап чрезвычайно важным для последующей специализации. Эти упражнений занимают от 40 до 60 процентов общего объема нагрузки.

Обследовав детей, занимающихся спортом и группу детей, не занимающихся спортом, мы пришли к выводу о том, что:

   - уровень физического развития обследуемых групп, в целом, сильно не отличается. Это связанно с возрастными особенностями 7-9 летних детей, так же тем, что юные спортсмены занимаются на этапе начальной физической подготовки, которая направлена на воспитание общей физической подготовленности, как  и уроках физической культуры в средних школах.

  - однако необходимо отметить, что развитие физических качеств у детей спортсменов значительно выше, чем у детей, не занимающихся  каким – либо видом спорта. Это обусловле6нно регулярностью тренировочных занятий юных акробатов и пловцов.

  - нужно указать еще один существенный момент. В возрасте 7-9 лет нет особых различий в уровне физического развития и физической подготовленности мальчиков и девочек.

3. На основании проведенного тестирования 3-х групп детей (занимающихся акробатикой, плаванием и не занимающихся регулярно каким – либо видом спорта) можно утверждать, что при практически равных показателях основных антропометрических данных (рост, вес и др.), физическая подготовленность детей, занимающихся спортом характеризуется более высоким уровнем развития. Этому способствует организованные систематические тренировки, целью которых, особенно на этапе начальной подготовки, является развитие и совершенствование физических качеств.

ЛИТЕРАТУРА


1.     Акробатика: Учебник для институтов физической культуры. / Под ред. Е.Г.Соколова. – М.: ФиС, 1973. – 160 с.

2.     Апанасенко Г.Л. Физическое развитие детей и подростков.-Киев,1985г.

3.     Ашмарин Б.А. Методика педагогических исследований в физическом воспитании.- М.:ФиС, 1978, - 222с.

4.     Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания.//  Теория и практика физической культуры – 1999 г. - № 4.

5.     Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. – M: ФиС,1988. – 208с.

6.     Баршай В.М., Бобкин А.И. Физическое развитие, физическая подготовленность и работоспособность учащихся и молодежи., Р-н-Д, 1987. – 160с.

7.     Белорусова В.В. Воспитание в спорте. – М: ФиС, 1974 .

8.     Белякова Н.Т. , Юровский С.Ю. Дневник самоконтроля для юношей. М, 1984г.

9.     Болобан В.Н. Спортивная акробатика: Уч. пос. для ин-тов физ. культуры. – Киев: Высшая школа, 1988. – 166 с.

10. Болобан В.Н. Обучение в спортивной акробатике. - Киев: Здоровье, 1986, с. 160.

11. Вайцеховский С.М. Книга тренера. М., 1971 .

12. Васильев Е.П. Физические качества спортсмена. М.: ФиС, 1963. – 85с.

13. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: ФиС, 1988. – 331с.

14. Волков В. Тренеру о подростке.М., 1973 .

15. Выдрин В.М. Спорт и личность. //  Спорт в СССР- 1971 г.- № 8

16. Выдрин В.М. Физическая культура как ценность. Л., 1976 .

17. Гончаров Н.Н. Физические качества спортсменов. Киров, 1952 .

18. Гремецкий Б.С., Щербаков В.С. Физическое воспитание как предмет высшей школы.// Теория и практика физической культуры- 1971 г. -№5

19. Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и пробле­ма оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис. ... докт. пед. наук. - М., 1979. - 46 с.

20.  Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. Минск., 1985. –271с.

21. Донской ДД. Биомеханика с основами спортивной техники. - М.: Физкультура и спорт, 1971. - 288 с.

22. Захаров Е.Н. Энциклопедия физической подготовки. М., 1994 г.

23. Зациорский В.М., Сергяенко Л.П. Влияние наследственности и среды на развитие двигательных качеств человека // Теория и практика физической культуры. - 1975. -№6. - С. 22-29.

24. Книга учителя физической культуры./ под ред. Кайорова В.С. М., 1973.

25. Кожин В.И. Методика исследований  физичекого развития и физической подготовки молодежи. Р-н-Д., 1995.     

26. Козленко Н.А., Мацулевич В.П. Физическое воспитание учащихся первых классов шестилетнего возраста. Киев, 1988.

27. Коренберг В.Б. Проблемы физических и двигательных качеств// Теория и практика физической культуры. - 1996. - № 7. - С. 2 - 5.

28. Коркин В.П., Аракчеев В.Н. Акробатика: каноны  терминилогии. М., 1989.

29. Кривенцов А.Л. Основы моделирования подготовленности спортсменов: Уч. пос. Алма-Ата, 1990.

30. Кузнецова З.И. Возрастные особенности развития физических качеств, М., 1876 .

31. Курысь В.Н. Спортивная акробатика. Теория и методика обучения прыжкам на дорожке. Т1, Ставрополь, 1994, с. 200.

32. Матвеев Л.П. Категории «развитие», «адаптация» и «воспитание»  в теории физической культуры и спорта//  Теория и практика физической культуры, 1999 г. № 1

33. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1991, 543 с.

34.  Матвеев Л.П. Теория и методика спорта. - М. - Физкультура и спорт. - 1997. -416 с.

35.  Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике. М.,1989.

36. Назаренко Л.Д. Стимулируемое развитие двигательных и координационных качеств// Теория и практика физической культуры, М. , 2001. , № 6. - С. 62 - 64.

37. Научные аспекты физического воспитания и спорта различных возрастных групп: Сб. науч. тр. / под ред. Шлык Н.И. Ижевск., 1987.

38. Никитушкин В.Г.  Совершенствование системы подготовки юных спортсменов.// Теория и практика физической культуры, 1993 , №8. – С. 19-22.

39. Новиков А.Д. Возрастные особенности развития физических качеств. М., 1976.

40. Проблемы юношеского спорта. Сб. работ ун-тов ФК по физическому развитию и физической подготовке/ под ред. Филина В.П. М., 1963.

41. Палыга В.Д.  Гимнастика . Смоленск, 1985.

42. Пути повышения эффективности подготовки юных и взрослых спортсменов./ Под ред. Высочина Ю.В. Л., 1985.

43. Расин М.С. Педагогические основы подготовки юных спортсменов. Омск, 1987.

44. Решетников Н.В. Таблица оценки физической подготовленности студентов.// Теория и практика физической культуры, 1991 г. № 4

45. Селезнев А.И.  Общеразвивающие упражнения в школе. Ставрополь, 1987.

46. Словарь основных понятий и терминов по теории и методике гимнастике./ под ред. Курыся В.Н. Ставрополь, 1995.

47. Скакун В.А. Акробатические прыжки. Обучение движениям в условиях повышенного риска. Ставрополь, 1990.

48. Совершенствование мастерства юных спортсменов./ под ред. Каминской А.А. М, 1984.

49. Спирин В.К. Некоторые морфофункциональные характеристики и показатели физического развития Северо- Западного района разного возраста и уровня здоровья.// Теория и практика физической культуры, 2000 г. № 5.

50. Спортивная акробатика: /Уч. пособие для ин-тов физической культуры //Под ред  В.П.Коркина, Е.Г.Соколова, Б.И.Якубчика и др. – М.: ФиС, 1981. – 238 с.

51. Смолевскоий В.М., Гавердовский Ю.К., Спортивная гимнастика. – Киев: «Олимпийская литература», 1999. – 462с.

52. Ставицкая А.Б., Арон Д.И. Методика исследования физического развития детей и подростков. М, 1959.

53. Сулейманов И.И. Основы воспитания координационных способностей: лекции. Омск, 1986г.

54. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. – М., ФиС. -1974.

55. Филин В.П. Проблема совершенствования двигательных (физических качеств) детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки: Дисс. … докт. пед. наук. – М., 1970.

56. Филин В.П. Актуальные проблемы теории и методики юношеского спорта.// Теория и практика физической культуры, 1990 г. № 2.

57. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. М.: ФиС, 1980. – 255с.

58. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. М.:ФиС, 1987. - 128.с.

59. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена. М, 1990. – С. 205.

60. Шапкайц Ю.М. Оценка физического развития физкультурников и спортсменов в деятельности преподавателя и тренера. Л., 1985.

61. Эффективные средства и методы подготовки юных спортсменов./ под ред. Топчияна В.С., М., 1984.

Приложение 1

Показатели физического развития детей исследуемых групп

Таблица №1 Антропометрические данные. Группа№1


Ф.И.О.

РОСТ, см

ВЕС, кг

ОГК,вдох

ОГК,выдох

ОГК,пауза

ЧСС до нагрузки

ЧСС после нагрузки (20 присед.)

1. Чайкин К.

118,5

20

61

56

57,5

96

108

2. Макеев К.

117,5

21

62

57,5

59

105

150

3. Прокудин С.

119

24,5

66,5

62,5

64,5

90

116

4. Лебедев А.

117

22

63,5

59

60

72

102

5. Духно А.

118

20,5

59,5

57

58,5

115

130

6. Белованов К.

111

21

65,5

61

63

92

127

7. Даниленко В.

122

23

63

58,5

59

110

138

8. Тамбиева А.

130

26,5

66

61

62,5

118

124

9. Махмудова К.

123

25

67

61,5

62,5

90

138

10. Бьюкова Р.

121

21

65

58

59

90

110

11. Голубцов А.

118

21,5

66

59,5

61,5

120

130

12. Сурнев В.

126

24

65,5

61,5

63,5

96

127

13. Багдасарян Я.

118

25

66

61

61,5

102

150

14. Лосева Ю.

128,5

27

71

66,5

67

110

140

15. Пронин Т.

120

24

64

57

58,5

75

100

16 Гончаров Д.

119

23,5

67

60,5

62

97

116

17. Коленкин А.

122,5

20

67,5

61

62,5

102

128

18. Дробин В.

117

23

62

58

59

87

140

19. Чернова А.

124

21,5

63

58

60

102

126

20. Зырянова А.

125

25,5

66

60

61

115

130

           М

114,29

30

64,85

59,7

61,1

99

126

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6