Психопрофилактика аддиктивного поведения

Своим мнением на этот счет с нами поделиться(эксперт).

Недавно нам на глаза попалось стихотворение человека, который “завязал” с иглой, написал он его когда проходил лечение от наркозависимости, мы положили эти стихи на музыку и вот что получилось…

“Хмурое утро”.

Am Dm E

Хмурое утро и я как обычно,

Am Dm G

Иду за лекарством по старой привычке.

C Am

Мимо аптеки иду не спеша:

Dm E Am

Там нету того что желает душа.

Теперь без лекарства я не могу,

Как так получилось я сам не пойму

Вроде бы ровно было всегда,

Теперь по утрам болит голова.

Но это не страшно: барыга знаком,

Он рядом живет и вот его дом.

Иду, размышляя, и вдруг понимаю,

Что вот докатился уже я до края

От мысли такой я ужаснулся,

Я дни посчитал и чуть не споткнулся.

Вот уже год как я начал колоться…

Что же мне делать? Мне надо бороться!!!

Я брошу лекарство, еще ведь не поздно.

Я попытаюсь, это серьезно!!!

Я брошу лекарство ведь жить я хочу!

И я не хочу обращаться к врачу.

Ну я загнался, чуть дом не прошел,

А вот и барыга навстречу пошел.

Ну вот, все нормально, спешу я домой,

Надо быстрее - совсем я больной.

Хмурое утро и я как обычно,

Иду за лекарством…по старой привычке…

Как вы думаете, опасен ли для общества наркоман?

Как думают на этот счет наши герои.

Перейдем к мнению наших компетентных экспертов.

Подводя итог всему вышесказанному, стоит отметить, чтобы определить причины становления того или иного человека наркоманом, нет особого смысла изучать внешние условия его жизни. В принципе, нет отличий между потребляющим наркотики учащимся ПТУ и студентом университета, за исключением того, что один покупает ханку, а другой героин или экстези, один ради дозы грабит прохожих, а второй грабит родителей. Объединяет их то , что за мнимое удовольствие они платят ценой отказа от собственной уникальности и индивидуальности.

Закончить же хочется словами великого русского писателя Н.В. Гоголя: “Молодость счастлива тем, что у нее есть будущее!”

2. Слова на буквы имени

Цель: При помощи слов, начинающихся с букв имени, можно обеспечить вхождение в тему семинара. Участников просят рассказать о спонтанных ассоциациях по теме “Наркомания и наркотики”, “Курение и здоровье”, “Алкоголизм”.

Материал: бумага и карандаши.

Временные рамки: 15 минут.

Проведение: Каждый участник пишет на листе бумаги свое имя по вертикали и на каждую букву имени записывает понятия по данной теме, которые ему приходят в голову.

На примере имени ВАДИК:

Вред

Апатия

Депрессия

Иллюзия

Кончина

КАТЯ

Кара

Атрофия

Тление

Яд

3. Мозговой штурм

Цель: При помощи этого метода определяют уровень знаний и основное направление интересов участников группы. Спонтанно собранная информация служит основой для более глубокой содержательной работы и дискуссий.

Материал: карточки и ручки, большая доска, на которую можно прикрепить, листки кнопками, кнопки или большой лист ватмана и клей.

Временные рамки: 60-90 минут.

Проведение: Каждый член группы получает от трех до шести карточек (в зависимости от количества человек в группе). На каждой 'карточке записывается понятие, которое спонтанно ассоциируется, например, с темой “Наркомания и наркотики”. Карточки раскладываются так, чтобы всем было видно, и зачитываются вслух. Теперь понятия надо сгруппировать по темам и по возможности подобрать понятие, характеризующее всю группу (например, “виды зависимостей”, “причины зависимости”, “последствия”, “возмож-ности помощи”, “чувства”, “способ приобретения”, “места, где потребляют наркотики” и т. д.). Затем карточки прикрепляют к доске или на бумагу. Результат используется как основа для дальнейших дискуссий.

Вариант проведения: Возможен также вариант, когда понятия, называемые участни-ками, записываются на доске. Каждый участник группы выбирает несколько понятий, которые ему особенно понравились, и пишет на эту тему историю. Либо участники выбирают понятия, затрагивающие их лично, чтобы обратиться к своим собственным качествам, которые могут привести к зависимости, и, возможно, рассказать об этом

4. Незаконченный рассказ

Цель: Выявление информированности подростков о наркотических веществах и их отношении к этим веществам.

Материал: бумага, ручки.

Временные рамки: 60 мин.

Проведение: Каждому участнику группы дается карточка с описанием начала ситуации,

в которой подростку кто-либо предлагает попробовать наркотическое вещество. Окончание ситуации отсутствует, его необходимо дописать самому учащемуся.

Задание: Внимательно прочитайте начало рассказа и попытайтесь самостоятельно закончить его так, как если бы Вы были на месте героя.

У нас была своя компания. Мы ежедневно встречались во дворе дома и вместе проводили время. Все ребята, и я в том числе, курили сигареты. Однажды в нашей компании появился новенький. Он употреблял какое-то особое вещество, которое называл “наркотой” и предлагал нам тоже его попробовать. Он гак здорово рассказывал, как после дозы “наркоты” ловит “кайф”, и что эти ощущения ни с чем не сравнить по приятности. Некоторые попробовали сразу. Я отказался. Он пытался убедить меня, что ничего не случится, если я разок попробую.. “

Обсуждение: Необходимо оценить характер окончания рассказа, а также отношение - отказ или проба наркотика, используемую терминологию.

5. Упражнение с карточками, на которых написаны высказывания :

Цель: Это упражнение развивает способность аргументировать и конструктивно участи вовать в дискуссии. Участников группы побуждают высказывать собственное мнение. Кроме того, у подростков пробуждается потребность в информации.

Материал: набор карточек (формат 11) с высказываниями.

Временные рамки: 60 минут.

Проведение: Участники группы получают по листу с подготовленными высказываниями

(утверждениями). Разнообразие тематики высказываний дает ученикам приблизительное

представление об аспектах наркомании и ее профилактики. Другие темы: “Курение”,

“Алкоголизм”.

Дается примерно 10-15 минут, чтобы подумать над отдельными утверждениями. Высказывания, с которыми участники группы согласны, должны быть помечены. Предложенные утверждения должны отражать мнения, интересы и условия жизни участников группы, чтобы они могли идентифицировать себя с этими высказываниями. Настоящая дискуссия состоится лишь в том случае, если высказывания будут содержать провоцирующие тезисы и если можно будет обсуждать спорные моменты.

При подведении итогов обсуждаются высказывания, по которым ученики затрудняются принять решение. Это касается тех высказываний, о которых участники недостаточно проинформированы, они требуют дополнительной информации, чтобы иметь возможность согласиться с высказыванием или опровергнуть его.

Возможные высказывания:

Ученики, принимающие наркотики, опасны, так как они совращают других.

Наркотики это повседневность для нас, подростков.

Алкоголь хуже, чем гашиш.

Алкоголь - это средство, от которого можно стать зависимым.

Подростки принимают лекарство, чтобы успокоиться перед контрольной, экзаменом.

Подросткам, потребляющим алкоголь для того, чтобы решить свои проблемы, угрожает опасность стать наркоманами.

Если человек пьет или курит осознанно и в умеренных дозах, то его действия способствуют предупреждению зависимости.

Человек, убегающий от конфликтов, скорее подвергается опасности стать наркоманом.

Учитель, который курит, но запрещает это ученикам, выглядит в их глазах неубедительно.

Иметь возможность достичь состояния опьянения - одна из радостей жизни.

Ученики, принимающие наркотики, нуждаются в понимании со стороны своих

друзей и взрослых.

6. Личность наркомана

Цель: При этом способе опроса выясняется, что не существует особой личности наркомана, а каждый из нас обладает свойствами, которые приписываются наркоманам. Наркомания и зависимость это тема, которая касается всех, правда, в разных проявлениях и с разными последствиями.

Материал: подготовленные рабочие материалы, бумага, карандаши (красные, зеленые, синие), доска или большой лист бумаги.

Временные рамки: 60-90 минут.

Проведение: Каждый участник получает по листу, где написаны различные черты

характера. Красным карандашом надо пометить крестиком шесть черт (три положительных и три отрицательных), которые характеризуют собственную личность. Листы собирают

и распределяют заново. Затем зеленым карандашом надо отметить шесть черт, которые

более всего характеризуют наркомана. Листки еще раз собирают и снова распределяют.

В третий раз синим карандашом следует отметить свойства, которые могут помочь не

стать зависимым.

Подведение итогов: Названные черты характера записываются на доске или на большом листе бумаги соответственно разным цветом для каждой рубрики, результат предлагается для обсуждения. При подведении итогов выяснится, что одни и те же черты появляются не только в одной рубрике, например, “ненадежность” можно обнаружить как при описании собственной личности, так и в рубрике “черты характера, присущие наркоману”. Возникают вопросы: “Ненадежные люди являются наркоманами? Наркоманы ненадежные люди? Куда я отнесу себя самого?” По поводу третьей рубрики, где собраны свойства, защищающие от опасности стать зависимым, участники мог/т выступить с собственными представлениями о профилактике наркомании и вместе поискать пути решения проблемы.

Подведение итогов:

общительный

неуравновешенный

уравновешенный

осторожный

поверхностный

трусливый

угрюмый

безучастный

непосредственный

слегка удрученный

добродушный

слабовольный

импульсивный

невыносливый

эгоистичный

беспомощный

распущенный

не умеющий владеть собой

неприспособленный

умеющий владеть собой

строгий

стеснительный

открытый

чувствительный

уверенный

сдержанный

неуверенный

готовый помочь

ненадежный

обстоятельный

нервный

спокойный

замкнутый

самокритичный

боязливый

выносливый

меланхоличный

обидчивый

уступчивый

неусидчивый

агрессивный

настойчивый

мужественный

недоверчивый

легко возбудимый

самоуверенный

надежный

слабовольный

порывистый

терпеливый

49

7. Мешок наркомана

Цель: Этот метод можно также использовать для вхождения в тему. “Наркомания и наркотики “. Акцент здесь делается на сенсибилизации восприятия органами чувств. Одновременно “Мешок наркомана” можно применять и в театральной работе, и в ролевых играх. Это помогает развитию творческих способностей самовыражения.

Материал: мешок или пакет, платки для завязывания глаз, различные предметы:

солнечные очки, пивная бутылка, скакалка, тряпка, шприц, перчатки, телефон, презерватив, коробка конфет, украшение, сигареты, упаковка таблеток, плюшевый зверек, шляпа и многое другое.

Временные рамки: 60 минут.

Проведение: Участники с завязанными глазами вынимают из мешка один или несколько предметов. В больших группах можно образовывать пары. При этом один из партнеров выбирает несколько предметов. Те, у кого завязаны глаза, должны ощупать предметы. В , конце они должны рассказать о своих ассоциациях: какое отношение этот предмет может иметь к наркомании. При этом глаза также остаются закрытыми.^чтобы не отвлекаться.

Вариант проведения: Участники выбирают по одному предмету из мешка. Затем образуются малые группы по 2-3 человека. С имеющимся реквизитом в малой группе надо создать ролевую игру по данной теме.

8. Предложения, начинающиеся со слов “Что было бы, если..

Цель: Этот метод можно также использовать для того, чтобы побудить подростков к обсуждению своих чувств. Участников следует поощрять к рефлексии собственного поведения, вызываемого определенными эмоциональными состояниями, а также к поиску возможных альтернатив поведения.

Материал: подготовленные листы бумаги с началом предложений “Что было бы, если.:.”, бумага, ножницы, ручки, клеящие карандаши, журналы.

Временные рамки: 90 минут.

Проведение: Листы с началом предложений раскладываются на столе или на полу. Каждый участник выбирает для себя тему и делает по ней коллаж. Можно образовать также небольшие группы, которые будут вместе работать над одной темой. Готовые коллажи представляются всем и служат основой для беседы.

Вариант проведения: Другая возможность работать с предложениями: предложить участникам написать историю по данной теме или показать пантомиму. Иной, более простой, вариант выдать каждому по неоконченному предложению и услышать продолжение.

Возможное начало предложений:

Если я в ярости, то..

Если я печален, то..

Если я боюсь, то..

Если у меня нет желания что-либо делать, то

Если я кого-то не выношу, то..

Если я горжусь собой, то..

Предложения “Что было бы, если..”

Если я хочу с кем-то познакомиться, то..

Если я с чем-то хорошо справился, то..

Если я что-то преодолел, то.. ,

Если со мной случится такое несчастье, что я больше не смогу жить так, как сейчас …

Если я пойму, что в школе я больше не успеваю и, собственно, мне следовало бы уйти из нее,..

Если я когда-нибудь серьезно заболею,..

Если я вдруг разочаруюсь,..

Если я потеряю свою лучшую подругу / своего лучшего друга,..

Если я в отчаянии,..

Если я в стрессовом состоянии,..

Если я чувствую себя исключенным из группы,..

Если я одинок,..

Если я завидую,..

Если мне скучно,..

Если я не уверен в себе,..

Если я ревную,..

Если мной кто-то восхищается,..

9. Модели ролевых ситуаций

В ходе исследований, проведенных в лечебно-воспитательных учреждениях для несовершеннолетних наркоманов и наркодиспансерах, выявлены ситуации, в которых подростки не смогли противостоять давлению микросреды и начали употреблять наркогенное вещество. Эти ситуации могут использоваться в качестве предостережений, а также послужить моделями для ролевых игр, где можно выработать навык противостояния наркогенному давлению. Это, прежде всего, ситуации, где приятели-наркоманы ведут разговоры о приятном состоянии после употребления наркотика и утверждают, что это безвредно. Ситуации, где торговцы наркотиками уверяют, что, приняв дозу, ты избавишься от всех проблем, где подростку внушается мысль, что наркотики помогают преодолевать жизненные трудности. Ситуации, где опытные и старшие по возрасту наркоманы вовлекают подростка в употребление наркотиков, спекулируя на его желании выглядеть мужественным, извращая это понятие (“Используя наркотик, ты будешь “сексуальным гигантом”). Есть ситуации, где наркоманы или торговцы наркотиками специально угощают ребят сигаретой с “начинкой” без их ведома. Нередко наркоманы ссылаются на вековые традиции употребления наркотиков, связывая это явление с естественными законами трудной жизни. Часто рассказывают подросткам, что есть безвредные наркотики, скажем, растительного происхождения, ими можно пользоваться без потерь всю жизнь (“Химия -плохо, но я тебе предлагаю чистый наркотик”).

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5