Исследование влияния средств физической подготовки начинающего лыжника на рост спортивных результатов
И
Из нашей проработанной таблицы мы видим, что благодаря
примененным средствам и методам в тренировочном процессе, результат общей и
специальной подготовки повысился. Ведь для подготовки начинающих лыжников
тренеры используют различные методы для повышения спортивных результатов.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В нашей выпускной квалификационной
работе в теоретической части мы раскрыли особенности средств, методов, видов,
задач, способствующих эффективному развитию технической подготовки начинающих
лыжников. Раскрыли особенности всех технических приемов, которые необходимы для
повышения результатов начинающего лыжника, дали понятие о общей и специальной
подготовке, и какое место она занимает в различных видах спорта. Весь этот
материал мы использовали для реализации практической части.
В своем исследовании мы проводили
анализ продуктов деятельности, соревнования в начале исследования и в конце,
которые проводились на базе ДЮСШ. Для решения поставленных задач, мы
использовали метод анализа научно-методической литературных, метод
тестирования, метод наблюдения, метод анализа и сравнения и метод
математической статистики.
Проделав данную работу,
мы пришли к выводам, что подготовка имеет большое значение в учебно-тренировочном
и соревновательном процессе. Для того чтобы добиться, высокого результата в
соревновании необходимо владеть, высоким уровнем подготовленности.
Проанализировав
результаты соревнований по Т- критерии Вилкоксона, доказали, что да учебно-тренировочный
процесс, действительно играет важную роль на результат соревнований.
Проделав данную работу,
мы пришли к выводу, что при использовании специальных средств и методов,
уровень подготовки детей будет повышаться.
ПРИЛОЖЕНИЯ
Таблица 1: Общая физическая подготовка (осень 2007)
№ п.п.
|
Ф.И.
|
Отжимание и подтягивание
|
Прыжки в длину с разбега
|
Бег
500 м и 1км
|
1.
|
Антонов К.
|
0
|
16,10
|
4,11
|
2.
|
Белоусова Л.
|
12
|
17,28
|
1,15
|
3.
|
Богович Н.
|
21
|
18,27
|
1,08
|
4.
|
Дерябин И.
|
0
|
12,98
|
4,18
|
5.
|
Кузнецова А.
|
20
|
18,68
|
1,06
|
6.
|
Лишенко И.
|
0
|
13,05
|
4,17
|
7.
|
Ляшенко В.
|
0
|
15,00
|
3,37
|
8.
|
Макаров А.
|
2
|
16,37
|
3,12
|
9.
|
Мараков А.
|
0
|
16,14
|
3,27
|
10.
|
Рудак С.
|
11
|
14,00
|
1,20
|
11.
|
Рыбаков Д.
|
0
|
16,15
|
3,20
|
12.
|
Субботин А.
|
5
|
17,62
|
3,25
|
13.
|
Субботин Р.
|
8
|
17,90
|
3,07
|
14.
|
Третьяков Д.
|
9
|
16,80
|
3,23
|
15.
|
Халтурин А.
|
8
|
15,93
|
3,27
|
16.
|
Фокин Ю.
|
7
|
19.22
|
3,10
|
17.
|
Шехурдин В.
|
2
|
17,69
|
3,23
|
18.
|
Шеорова А.
|
8
|
17,91
|
1,12
|
19.
|
Щекутьев М.
|
7
|
15,95
|
3,44
|
Таблица 2: Первенство р-на среди общеобразовательных школ по
лыжным гонкам «Юный лыжник» (зима 2008)
№ п.п.
|
Ф.И.
|
Девочки
2 км
|
Мальчики
3 км
|
1.
|
Антонов К.
|
-
|
16,02
|
2.
|
Белоусова Л.
|
10,02
|
-
|
3.
|
Богович Н.
|
10,35
|
-
|
4.
|
Дерябин И.
|
-
|
17,00
|
5.
|
Кузнецова А.
|
10,15
|
-
|
6.
|
Лишенко И.
|
-
|
16,38
|
7.
|
Ляшенко В.
|
-
|
16,45
|
8.
|
Макаров А.
|
-
|
16,37
|
9.
|
Мараков А.
|
-
|
15,36
|
10.
|
Рудак С.
|
10,26
|
-
|
11.
|
Рыбаков Д.
|
-
|
15,39
|
12.
|
Субботин А.
|
-
|
14,02
|
13.
|
Субботин Р.
|
-
|
13,32
|
14.
|
Третьяков Д.
|
-
|
17,06
|
15.
|
Халтурин А.
|
-
|
15,43
|
16.
|
Фокин Ю.
|
-
|
19.22
|
17.
|
Шехурдин В.
|
-
|
17,29
|
18.
|
Шеорова А.
|
11,00
|
-
|
19.
|
Щекутьев М.
|
-
|
15,55
|
Таблица 3: Общая физическая подготовка (осень 2008)
№ п.п.
|
Ф.И.
|
Отжимание и подтягивание
|
Прыжки в длину с разбега
|
Бег
600 м и 1км
|
1.
|
Антонов К.
|
2
|
16,25
|
4,08
|
2.
|
Белоусова Л.
|
28
|
18,65
|
2,09
|
3.
|
Богович Н.
|
26
|
18,48
|
1,58
|
4.
|
Дерябин И.
|
4
|
13,67
|
3,28
|
5.
|
Кузнецова А.
|
24
|
19,04
|
2,16
|
6.
|
Лишенко И.
|
6
|
13,57
|
4,17
|
7.
|
Ляшенко В.
|
0
|
16,65
|
4,04
|
8.
|
Макаров А.
|
1
|
16,57
|
4,12
|
9.
|
Мараков А.
|
5
|
18,35
|
3,13,5
|
10.
|
Рудак С.
|
15
|
15,65
|
2,15
|
11.
|
Рыбаков Д.
|
1
|
17,15
|
3,20
|
12.
|
Субботин А.
|
5
|
18,35
|
3,13
|
13.
|
Субботин Р.
|
8
|
18,10
|
3,07
|
14.
|
Третьяков Д.
|
9
|
16,49
|
3,29
|
15.
|
Халтурин А.
|
5
|
15,58
|
3,22
|
16.
|
Фокин Ю.
|
10
|
19.47
|
3,08
|
17.
|
Шехурдин В.
|
4
|
18,00
|
3,18
|
18.
|
Шеорова А.
|
8
|
17,96
|
2,28
|
19.
|
Щекутьев М.
|
7
|
16,08
|
3,44
|
Таблица 4: Первенство р-на среди общеобразовательных школ по
лыжным гонкам «Юный лыжник» (зима 2009)
№ п.п.
|
Ф.И.
|
Девочки
2 км
|
Мальчики
3 км
|
1.
|
Антонов К.
|
-
|
15,48
|
2.
|
Белоусова Л.
|
7,08
|
-
|
3.
|
Богович Н.
|
8,13
|
-
|
4.
|
Дерябин И.
|
-
|
16,23
|
5.
|
Кузнецова А.
|
9,07
|
-
|
6.
|
Лишенко И.
|
-
|
15,38
|
7.
|
Ляшенко В.
|
-
|
16,09
|
8.
|
Макаров А.
|
-
|
15,15
|
9.
|
Мараков А.
|
-
|
15,05
|
10.
|
Рудак С.
|
8,28
|
-
|
11.
|
Рыбаков Д.
|
-
|
15,08
|
12.
|
Субботин А.
|
-
|
16,03
|
13.
|
Субботин Р.
|
-
|
11,31
|
14.
|
Третьяков Д.
|
-
|
16,58
|
15.
|
Халтурин А.
|
-
|
12.20
|
16.
|
Фокин Ю.
|
-
|
12,25
|
17.
|
Шехурдин В.
|
-
|
13,18
|
18.
|
Шеорова А.
|
9,01
|
-
|
19.
|
Щекутьев М.
|
-
|
16,19
|
Страницы: 1, 2, 3
|
|